學(xué)生欺凌是損害未成年人身心健康、破壞校園育人秩序的突出問題，也是全社會高度關(guān)注的教育痛點(diǎn)。事實(shí)上，無論是被欺凌者還是欺凌者，孩子的行為模式、心理狀態(tài)、社交能力等，都與家庭養(yǎng)育方式、生活氛圍、父母的情感支持等因素息息相關(guān)。家庭是孩子人格養(yǎng)成的搖籃，是社交認(rèn)知的啟蒙地，家長需要關(guān)注家庭層面的影響，從源頭幫助孩子遠(yuǎn)離欺凌健康成長。

　　哪類孩子更易陷入欺凌

　　國內(nèi)外學(xué)者對學(xué)生欺凌的研究豐富并深入，很多學(xué)者在關(guān)注哪些因素更易使孩子成為欺凌者或被欺凌者。一些有價值的科研結(jié)論也許能幫助大家更深刻了解學(xué)生欺凌。

　　國內(nèi)一項(xiàng)關(guān)于小學(xué)生實(shí)施校園暴力行為影響的研究，通過對四川省6000多名小學(xué)生的家庭環(huán)境分析發(fā)現(xiàn)，緊張的家庭氛圍、消極教養(yǎng)方式與小學(xué)生暴力行為關(guān)系密切。研究還發(fā)現(xiàn)，夫妻當(dāng)著孩子面吵架、用打罵罰站等方式教育孩子、家庭缺乏溫暖情感、當(dāng)孩子表現(xiàn)出攻擊行為時教育態(tài)度不一致，有這些特征的家庭環(huán)境，更易讓孩子成為欺凌者或被欺凌者。此外，睡眠不足、學(xué)業(yè)表現(xiàn)較差的孩子更易經(jīng)受學(xué)生欺凌。

　　一項(xiàng)對我國北京、上海、江蘇和廣東四地258所學(xué)校的8000多名15歲在校學(xué)生的評估研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)越好，經(jīng)常遭受欺凌的機(jī)會越低；父母和教師的情感支持越高，學(xué)生遭受欺凌的比例越低。

　　一項(xiàng)對北京市小學(xué)生的研究顯示，親子沖突較頻繁的家庭中，孩子更有可能欺凌同學(xué)或被欺凌，親子關(guān)系親密的家庭中，孩子更有可能制止欺凌。父母對學(xué)校滿意度越高，孩子在學(xué)校越不易被欺凌或欺凌他人，甚至?xí)�主動制止欺凌行為�?br />
　　國內(nèi)外相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，受欺負(fù)者通常具有較低自尊水平、較強(qiáng)自卑感，大多缺乏自我效能感且情緒不穩(wěn)定；社會交往能力較弱的孩子更易被邊緣化與遭受學(xué)生欺凌。此外，還有很多值得關(guān)注與深思的研究結(jié)論。如獲得父母支持和教師支持少的學(xué)生、同伴關(guān)系融洽程度低的學(xué)生更有可能遭受欺凌；網(wǎng)絡(luò)成癮、遭受家庭暴力、愛挑釁與爭執(zhí)、具有明顯退縮和焦慮的孩子更易被欺凌；缺少父母監(jiān)管、父母較少參與孩子日常生活、對孩子溺愛和過度保護(hù)的家庭，子女更易成為欺凌對象。

　　三個家庭因素易誘發(fā)欺凌

　　綜合國內(nèi)外多項(xiàng)實(shí)證研究可見，消極教養(yǎng)方式、親子關(guān)系沖突、情感支持不足、個體心理脆弱、社交能力不足以及不良生活作息等，都是誘發(fā)學(xué)生欺凌的關(guān)鍵風(fēng)險要素。這些要素均直接或間接與家庭關(guān)系密切，可濃縮為教養(yǎng)方式、家庭氛圍與生活方式三個要素。

　　一是教養(yǎng)方式。教養(yǎng)方式是指家長等監(jiān)護(hù)人在養(yǎng)育孩子過程中表現(xiàn)的教育觀念、情感、管教方式等的綜合形態(tài)。權(quán)威型家庭是規(guī)避欺凌的最優(yōu)模式，這類家庭的父母往往既明確規(guī)則又能尊重理解孩子。孩子遇到問題時家長不會簡單指責(zé)“你怎么總?cè)锹闊�”，而是引�?dǎo)孩子講清過程、表達(dá)感受，幫孩子學(xué)習(xí)理性解決問題。專制型家庭父母過度嚴(yán)苛，孩子容易壓抑自卑，面對欺凌不敢反抗、不愿求助。有的孩子會模仿家長的暴力行為打罵同伴、成為欺凌者。溺愛型家庭父母無底線遷就，孩子易以自我為中心、任性霸道，常因小事與人發(fā)生沖突，甚至主動發(fā)起欺凌。忽視型家庭父母對孩子缺乏陪伴與關(guān)注，孩子的情感需求長期被忽視，易變得孤僻、冷漠，要么無法融入集體被孤立，要么為尋求關(guān)注做出極端行為。

　　二是家庭氛圍。家庭氛圍是孩子情緒發(fā)展的原生環(huán)境，和睦、包容的家庭氛圍讓孩子有更強(qiáng)的共情力，既不易因敏感壓抑淪為被欺凌者，也不會攻擊他人宣泄負(fù)面情緒。長期浸泡在指責(zé)或冷戰(zhàn)的家庭氛圍中，孩子要么自卑、敏感多疑，容易成為被欺凌者，要么暴躁、偏執(zhí)，容易用暴力行為釋放情緒，演變?yōu)槠哿枵摺?br />
　　三是生活方式。規(guī)律健康的生活方式能持續(xù)培養(yǎng)孩子的自制力與規(guī)則意識，使孩子懂得克制情緒，遵守集體規(guī)范，不易發(fā)生偏差行為。運(yùn)動、親子休閑等時光能幫孩子形成平穩(wěn)積極的情緒狀態(tài)，減少易怒等負(fù)面特質(zhì)。如果長期熬夜、沉迷網(wǎng)絡(luò)、缺乏戶外活動、家庭生活單調(diào)，易導(dǎo)致孩子精神緊繃、情緒浮躁，將敵意轉(zhuǎn)嫁他人誘發(fā)欺凌行為。

　　規(guī)避欺凌家長應(yīng)做四件事

　　圍繞學(xué)生欺凌的家庭影響因素，家長要從細(xì)微行動入手，從根源降低孩子卷入學(xué)生欺凌的風(fēng)險。

　　第一，重塑科學(xué)的溝通模式。家長要放下說教式溝通，減少質(zhì)問、否定與比較，用平等對話代替命令管控。堅持每日與孩子簡短談心，多問問心情、在校感受，尤其是同伴相處，及時發(fā)現(xiàn)孩子在社交方面的異常表現(xiàn)，還要多關(guān)注生活細(xì)節(jié)，如突然不想上學(xué)、情緒低落、身上有傷痕等。父母要用穩(wěn)定的親子互動幫孩子建立安全感與規(guī)則意識。

　　第二，營造溫和有序的情感環(huán)境。家長要規(guī)避語言冷暴力、互相指責(zé)等家庭互動，營造有溫度的生活氛圍。要注重家庭情感滋養(yǎng)，增加溫情互動，及時滿足孩子的情感需求。家長要嚴(yán)慈相濟(jì)、管教與關(guān)愛并行。要建立明確的家規(guī)，使孩子形成底線意識。既不要對孩子忽視放任，也不能過度保護(hù)，要把和諧親子關(guān)系建設(shè)作為家庭的重要任務(wù)。

　　第三，夯實(shí)孩子內(nèi)在的抗壓能力。家庭要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，管理好孩子的睡眠、運(yùn)動、電子產(chǎn)品使用。家長要理性看待成績，不給孩子過度施壓，引導(dǎo)孩子樹立合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，緩解學(xué)業(yè)焦慮。對孩子的學(xué)習(xí)困境、成長煩惱要給予關(guān)心和幫助而不是嘮叨。要創(chuàng)造家庭戶外運(yùn)動、休閑的機(jī)會。還要注重培育孩子的自尊自信與情緒調(diào)節(jié)能力，增強(qiáng)孩子的心理韌性。

　　第四，主動搭建家校協(xié)同防護(hù)紐帶。家長要保持與班主任常態(tài)化溝通，主動了解孩子在校表現(xiàn)、同伴關(guān)系與班級風(fēng)氣，及時捕捉潛在的欺凌隱患。不要隨意抱怨學(xué)校與教師，要理性看待校園管理與教育安排，與學(xué)校保持一致的教育態(tài)度，潛移默化地引導(dǎo)孩子適應(yīng)校園環(huán)境，減少對立情緒與抵觸心理。要和孩子共同學(xué)習(xí)欺凌防范常識，教孩子勇敢表達(dá)、積極求助，學(xué)會自我保護(hù)。

　�。ㄗ髡呦抵袊�青少年研究中心研究員）