早上7點(diǎn)40分，重慶市萬盛經(jīng)開區(qū)溱州中學(xué)教師張馮羽走進(jìn)辦公室，泡了杯茶，從容地翻開教案，在“科技創(chuàng)新與社會(huì)發(fā)展”這一課旁邊，用紅筆認(rèn)真標(biāo)注出學(xué)生易混淆的難點(diǎn)。

　　“以前這個(gè)時(shí)候，我得先打開三四個(gè)手機(jī)應(yīng)用程序挨個(gè)打卡，再匆匆填兩份‘進(jìn)校園活動(dòng)’反饋表，有時(shí)候還要趕著去開一個(gè)跟教學(xué)關(guān)系不大的全校動(dòng)員會(huì)�！睆堮T羽笑著搖搖頭，“等忙完這些，第一節(jié)課的鈴聲都快響了，沒時(shí)間好好備課�！�

　　在萬盛經(jīng)開區(qū)，像張馮羽一樣從“雜事堆”里抽身出來的教師還有很多。年初，萬盛經(jīng)開區(qū)啟動(dòng)新一輪教師減負(fù)專項(xiàng)行動(dòng)，打出了一套“制度約束、靶向治理、內(nèi)生優(yōu)化”的“組合拳”。

　　南桐小學(xué)教師張春梅最直觀的感受是：手機(jī)里強(qiáng)制打卡的應(yīng)用程序少了5個(gè)，學(xué)校每周的會(huì)議合并成了兩次短會(huì)，那些與教學(xué)無關(guān)的“巡山巡河”“防火值守”任務(wù)通知再也沒有出現(xiàn)過。

　　讓張春梅印象最深刻的是上個(gè)月發(fā)生的一件事。一家校外機(jī)構(gòu)聯(lián)系學(xué)校，想進(jìn)校園辦一場“感恩教育講座”，校長直接回復(fù)：“不在區(qū)里公布的‘社會(huì)事務(wù)進(jìn)校園白名單’里，按規(guī)定不能進(jìn)�！睆埓好泛髞聿胖�，萬盛經(jīng)開區(qū)今年將所有社會(huì)事務(wù)進(jìn)校園事項(xiàng)壓減到5類13項(xiàng)，每學(xué)期每校不得超過8次，而且必須經(jīng)過區(qū)級統(tǒng)一審批。

　　“現(xiàn)在我們學(xué)校一學(xué)期真正進(jìn)校園的活動(dòng)只有幾次，每一次都是精心篩選、跟課程緊密相關(guān)的�！变谥葜袑W(xué)校長雷盧鋒說，“比如上周進(jìn)校的是科技館的科普大篷車，孩子們特別開心，教師們也不用額外準(zhǔn)備材料，活動(dòng)方自己按照標(biāo)準(zhǔn)流程來，學(xué)校配合一下就行�！�

　　“過去，學(xué)校一學(xué)期要迎接安全、教學(xué)、德育、后勤等七八撥檢查，每次都要準(zhǔn)備不同的臺賬、展板和匯編材料。現(xiàn)在，所有檢查合并為每學(xué)期一次綜合性入校督導(dǎo)�！比f盛經(jīng)開區(qū)教育工委副書記羅德中介紹，“現(xiàn)在是進(jìn)一次門，查多項(xiàng)事，并且對督導(dǎo)事項(xiàng)當(dāng)場反饋�！�

　　同時(shí)，萬盛經(jīng)開區(qū)推行了“彈性上下班”和“AB崗”制度，教師在工作日可以提前一小時(shí)下班。

　　“我們把這些時(shí)間用在了家訪和閱讀教學(xué)專著上，班上有個(gè)留守兒童最近數(shù)學(xué)成績下滑，我利用彈性下班時(shí)間去他家里坐了一個(gè)小時(shí)，跟他的爺爺奶奶聊了聊，回來就調(diào)整了輔導(dǎo)方案�！焙推叫W(xué)教師王成剛說。

　　下午4點(diǎn)，是和平小學(xué)課后服務(wù)時(shí)間。王成剛帶著孩子們在操場上用樹枝拼分?jǐn)?shù)模型，笑聲傳得很遠(yuǎn)。和平小學(xué)校長劉紅站在教學(xué)樓走廊上看著這一幕，感慨道：“以前教師們被各種雜事‘綁住’了手腳，眼神都是疲憊的；現(xiàn)在你看，他們的精氣神回來了，課堂也活起來了�！�

　　萬盛經(jīng)開區(qū)教育局局長陳永祿介紹，萬盛經(jīng)開區(qū)2025年教師非教學(xué)負(fù)擔(dān)平均減輕40%以上，全區(qū)教育類發(fā)文同比下降27.4%，會(huì)議減少31.8%，數(shù)據(jù)重復(fù)填報(bào)工作量減少41%。同時(shí)，區(qū)里還設(shè)立了教師減負(fù)訴求“直通車”。“如果再有非教學(xué)任務(wù)壓下來，我們也設(shè)置了專門渠道去反映，不用教師扛著�！标愑赖撜f。